Японский врач и целитель Кацудзо Ниши дает советы по укреплению нервной системы. Он считает, что воспитание сильного ума в сильном теле сводится не только к физическому оздоровлению мозга, но и к тренировке своего сознания. Для этого нужно тренировать свои мысли и чувства, закладывать в мозг положительные мысли и эмоции. В статье представлены два упражнения, которые помогут укрепить нервную систему.

Интимность - это не про секс, это про умение оставлять в пространстве пары самое важное, главное, искреннее. Это про возможность расположиться в отношениях целиком и знать, что ни одно твоё проявление не будет осмеяно или обесцененно. Интимность - это надёжная защита от несовершенства мира и особый код на двоих. Опыт интимности один из самых ресурсных опытов в жизни человека.